Alle Trainingseinheiten bestehen immer aus einem tennisspezifischen und aus einem sportmotorischen Teil
Eigeninitiative der Spielerinnen und Spieler (Matchtraining mit anderen Spielern bzw. das Training der „Hausaufgaben“) sind wichtige Bausteine für den Erfolg
Intensives Aufwärmtraining ist die Basis für intensives Training
Es ist sinnvoller 3 mal pro Woche 2,5 Stunden zu trainieren als 5 x pro Woche 1,5 Stunden
Regelmäßige Leistungsdiagnosen schaffen den Spielerinnen und Spielern eine neutrale und klare Rückmeldung über ihre eigene Entwicklung
Turnierbeobachtungen sind wichtige Erkenntnisgrundlagen für das Training
Sozialverhalten ist die wichtige Basis für das Umgehen in der Gruppe
Aufbauend auf der Gruppe sollte immer Freiraum für die Ausbildung individueller Stärken vorhanden sein
Regelmäßiges Feedback an das Umfeld der Spieler schafft einen angemessenen Erwartungshorizont