Tennis als Leistungssport


1. Trainingsplanung

2. Trainingssteuerung

3. Leistungsdiagnostik

4. Turnierteilnahmen

Trainingsumfang

10 std. x Woche

Wir bieten dir einen systematischen Trainingsaufbau inklusive Wettkampfplanung und -betreuung inklusive nationalen und internationalen Turnieren



Zusätzlich bieten wir

Materialplanung

Schläger, Saiten, Schuhe, Kleiderausrüstung sowie athletische Hilfsmittel und Ernährungsinformation

Mentaltraining

Bei Bedarf Anwendung psychologischer Methoden zur Verbesserung sozialer, emotionaler und kognitiver Kompetenz

Verletzungsprävention

Vorbeugung durch ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm & Trainingsaufbau nach Verletzungen



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Location

PMTR-Mülheim

Mintarder Straße 21

45481 Mülheim an der Ruhr

Tel.: +49 (0) 208 969 7700

  

PMTR-Duisburg

Sportschule Wedau

Margaretenstraße 27

47055 Duisburg

Tel.: +49 (0) 208 969 7700

 

TG Bochum 49

Ostfeldmark 11

44793 Bochum

Tel. +49 (0) 234 66 99 0 

 

 

Öffnungszeiten

Mo. - Fr. 9.00 - 22.00 Uhr

Sa. - So.  9.00 - 20.00 Uhr

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