ONLINE-ATHLETIKTRAINING

"No Pain No Gain Brother!"

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Athletiktraining setzt sich aus den Elementen Koordination, Kraft, Stabilität, Schnelligkeit und Beweglichkeit zusammen. Wir strukturieren unsere Einheiten dabei nach Turnier- und Leistungsspieler bzw. Freizeit- und  Mannschaftsspielern. Mit unserem neuen Coach Maxi Goller möchten wir alle animieren das gemütliche Sofa zu verlassen und mehr für sich und seinen Körper zu tun. Das Training findet an unterschiedlichen Tagen per Zoom statt. Falls ihr Fragen oder Anmerkungen haben solltet, könnt ihr uns gerne über das Anmeldeformular kontaktieren. Wir freuen uns auf euch!

Apropos „Ich möchte keine dicken Muskeln aufbauen.“ ist kein Argument gegen das Athletiktraining. Denn das ist gar nicht das Ziel (und auch bei den typischen Athletikprogrammen gar nicht möglich). 

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SO GEHT LIVE-TRAINING

Anfrage stellen oder direkt anmelden ▶︎ Du erhälst eine Mail mit allen Infos ▶︎ Wir bereiten alles vor  ▶︎ LOS GEHT'S!

Für alle Spieler die sich für das Online-Seminar interessieren, haben wir an mehreren Tagen eine Zoom-Konferenz freigeschaltet. Alle nötigen Informationen senden wir dir nach der Anmeldung per Mail zu. 

was kostet die teilnahme ?

 Preisübersicht

PMTR-Mitglied: kostenlos/Ab 30.03.21 gelten die reguläre Preise

Externe Teilnehmer:

Einzeleinheit 5€ - 10€ je Einheit / Monatspass 15€ /  Quartalspass 30€

wann wo wie?


Trainingsutensilien

Iso-Matte (Teppich)

Faszienrolle (Stange/Besenstil)

Bitte keine Schuhe tragen


Datum & Uhrzeit

Turnier-& Leistungsspieler

(mobil) / (Desktop)

Freizeit- & Mannschaftssspieler 

(mobil) / (Desktop)


Anmeldung

Turnier- & Leistungsspieler: Anmeldung

Freizeit- & Mannschaftsspieler: Anmeldung


Location

PMTR-Mülheim

Mintarder Straße 21

45481 Mülheim an der Ruhr

Tel.: +49 (0) 208 969 7700

  

PMTR-Duisburg

Sportschule Wedau

Margaretenstraße 27

47055 Duisburg

Tel.: +49 (0) 208 969 7700

 

 

Öffnungszeiten

Mo. - Fr. 9.00 - 22.00 Uhr

Sa. - So.  9.00 - 20.00 Uhr

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