Athletiktraining im Tennis

KRAFT - AUSDAUER - KOORDINATION - BEWEGLICHKEIT


Bei uns erhältst du dein individuelles und sportartenübergreifendes Betreuungsangebot inkl. Betreuung. Unsere Coaches besitzen langjährige Erfahrung im Nachwuchsleistungssport und stehen dir auch außerhalb des Trainings für Fragen bereit!

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TRAININGSINHALTE

  • Erhöhung allgemeiner Leistungsfähigkeit
  • Kompetenzentwicklung psychischer Leistungsfähigkeit
  • Verletzungs-, Präventions- & Rehabilitationstraining
  • Erarbeitung von Warm-Up & Cool-Down Programme
  • Aufbauprogramme nach Verletzungen

 




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