News

Jetzt in die neue Folge Podcast-Folge reinhören!  

Uwe Schumann im Gespräch mit Doubllette76

Du liebst Tennis und willst dein Spiel aufs nächste Level bringen? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich! Uwe Schumann spricht über spannende Matches, wertvolle Trainingstipps und mentale Stärke auf dem Platz.

Egal, ob du dich mit starken Gegnern messen oder einfach dein Potenzial voll ausschöpfen willst  hier bekommst du die Insights, die dich weiterbringen!

Neugierig? Dann hör jetzt rein und verpasse keine Tipps mehr! 🎧✨

Pfingstturnier Hamburg

Turniercoaching und Turnierteilnahme

Du willst dich mit starken Gegnern messen, dein Spiel aufs nächste Level bringen und dabei von professioneller Betreuung profitieren? Dann ist diese Turnierreise genau das Richtige für dich! Freue dich auf spannende Matches, intensives Coaching und eine großartige Gemeinschaft, die dich motiviert und pusht. Nutze die Chance, wertvolle Turniererfahrung zu sammeln und dein volles Potenzial auszuschöpfen.

Neugierig? Erfahre jetzt mehr und sei dabei! 💪✨

Eltern als Erfolgsfaktor im Tennis

So geht's richtig👨‍👩‍👧‍👦

Wie können Eltern ihre Kinder im Tennis optimal begleiten, ohne zu viel Druck auszuüben? In dieser Folge von #AskTheCoach gibt Uwe Schumann, Geschäftsführer der PMTR Tennisakademie, wertvolle Tipps, worauf es in der Zusammenarbeit zwischen Trainern, Eltern und Spielern wirklich ankommt.

Lerne, wie Eltern zur besten Unterstützung ihrer Kinder werden und welche häufigen Fehler es zu vermeiden gilt!

📺 Jetzt anschauen und mehr erfahren! 🎥💡

Bereit für den nächsten Schritt?

Ostercamps im April

Effektives Tennistraining für signifikante Verbesserungen. Ganzjährig mehrere Stunden pro Tag inkl. Analysen und Co. Das ist die ideale Ergänzung zu deinem Tennistraining! Anhand unseres tennisspezifischen Entwicklungskonzeptes und unserer 20-jährigen Erfahrung konzeptionieren und strukturieren wir das Training für einen optimalen Trainingseffekt!

Athletik-Aufwärmprogramm

Schritt für Schritt-Anleitung
Athletik-Aufwärmprogramm kostenlos downloaden für unterwegs. Die PMTR Tennisakademie hat sich etwas Tolles für alle Tennisspieler (ab ca. 10 Jahren) einfallen lassen. Sportwissenschaftler und PMTR-Athletiktrainer Maxi Goller hat ein Programm in dreiverschiedenen Umfängen zusammengestellt, in dem gezeigt wird, wie man sich in wenigen Schritten tennisspezifisch aufwärmen kann.

Match Abend - Spiel, Spaß und Training!

Frei Spielen, dazu lernen, besser werden!

Du hast Lust auf lockere Matches, willst neue Leute kennenlernen und dein Spiel verbessern – ganz ohne Turnierdruck? Dann komm zu unserem Matchabend!

In entspannter Atmosphäre spielst du Matches gegen andere Teilnehmer:innen, sammelst Spielpraxis und bekommst zwischendurch gezielte Tipps von Trainerin Birgit Robering. Sie beobachtet die Spiele, gibt dir Feedback, zeigt kleine Korrekturen und sorgt dafür, dass du mit einem Lächeln und neuen Ideen für dein Spiel nach Hause gehst.

Mentale Fitness auf dem Platz

Das Seminar für alle Altersklassen
Wie belastbar bist du?

Das möchten wir mit Psychologin und Tennisspielerin Lina Hohnhold sowie PMTR-Gründer Uwe Schumann herausfinden.

Das Mental-Camp möchte dir möglichst praxisnahe Instrumente an die Hand geben, wie du z. B. dein Verhalten zwischen den Ballwechseln sowie Routinen und Rituale oder Emotionen regulieren bzw. aktivieren kannst.

Getreu dem Motto: Gehe als Sieger vom Platz - unabhängig von Sieg oder Niederlage wirst du mental gestärkt aus diesem Camp herausgehen!  

Kinder-Athletik Programm

Athletiktraining für 6-10 Jährige

Ein langfristig angelegtes, vielseitiges Training ist die beste Grundlage für eine gesunde und erfolgreiche Tennisentwicklung. Gerade im Kindesalter ist es entscheidend, körperliche Grundlagen spielerisch zu legen – mit Freude an der Bewegung und einem durchdachten Aufbau.

Unser Trainingskonzept setzt genau hier an:

Koordination, Beweglichkeit, Präzision und Schnelligkeit stehen im Zentrum jeder Einheit und werden mit abwechslungsreichen Übungen und motivierenden Challenges geschult..

Eltern-Kind Training

Das Training für  groß und klein!

Spiel, Spaß und Bewegung für Groß und Klein, unser Eltern-Kind-Training bringt Familien gemeinsam auf den Platz!

In einer lockeren Atmosphäre erleben Kinder und Eltern Tennis auf spielerische Weise, stärken ihre Koordination, Teamfähigkeit und die Verbindung zueinander.

Egal ob Mama oder Papa, hier steht das gemeinsame Erlebnis im Vordergrund. Mit kindgerechten Übungen, viel Bewegung und jeder Menge Spaß fördern wir die Freude am Tennis und schaffen gemeinsame Erinnerungen. 

Essen wie die Profis: Ernährungstipps & Tricks für Sportler

Das neue Live-Seminar zum Thema Ernährung

Eine gesunde Ernährung ist ein grundlegender Bestandteil eines erfolgreichen, sportlichen Lebensstils. Egal, ob du ein professioneller Athlet oder ein Freizeitsportler bist, die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für deine Leistungsfähigkeit, dein Energielevel und deine Erholung. Die Art und Weise, wie du deinen Körper mit Nährstoffen versorgst, kann den Unterschied zwischen Spitzenleistung und Ermüdung ausmachen. In unserem neuen Live-Seminar am 16. Juni 2023 wird sich Sportwissenschaftler und PMTR-Athletiktrainer Hendrik Bochow mit dem Thema "Ernährung im Sport" auseinandersetzen und dir wertvolle Informationen und praktische Tipps geben, wie du deine Ernährung optimieren kannst, um deine sportlichen Ziele zu erreichen! Themen wie Ernährungsbasics (Makro-/Mikronährstoffe, Funktionen), Energiebilanz und Bedarf, Beispiele und Empfehlungen, Vertiefung in die Sporternährung vor/während/nach der Belastung, Nahrungsergänzungsmittel uvm. werden unter anderem in einem 2-stündigen Vortrag behandelt.

2 Tennisprofis finden ein neues Zuhause

Björn Jacob & Natasa Erdeg (Zoric) als neue Trainer eingestellt

28.03.2023 - Knapp 10 Jahre Profi, 416 der Weltrangliste, 2 Jahre mit Julia Görges auf Tour. Mit Björn Jacob kommt ein Top-Coach mit viel nationaler und internationaler Erfahrung zur PMTR, welcher als Verbandstrainer in Niedersachsen, Westfalen und zuletzt als Chef-Trainer beim Tennis-Verband Niederrhein gearbeitet hatte. Er wird auf dem Platz insbesondere für den männlichen Leistungsbereich sowie neben dem Platz gemeinsam mit Uwe Schumann dessen Organisation und Weiterentwicklung übernehmen.

Mit Bronze und Silber bei den Olympischen Juniorenspielen, als Teilnehmerin an den Australian-, French-Open, Wimbledon, einer höchsten Platzierung in der Weltrangliste von 388 (Einzel) bzw. 218 (Doppel) und Rang 34 in der Jugend-Weltrangliste wird unsere Natasa ab Sommer 23 nun vollständig in unser Trainerteam aufgenommen. Sie wird im Training gemeinsam mit Uwe Schumann u. a. den weiblichen Spielerbereich betreuen.